Jadłospis
Dieta podstawowa 08.12.2025 - 19.12.2025 r.
Jadłospis dla Przedszkola nr 58 we Wrocławiu
Jadłospis podstawowy dla dzieci o zapotrzebowaniu energetycznym 1400 kcal na dobę
Śniadanie
II śniadanie
Zupa
Drugie danie
Poniedziałek
08.12
Płatki orkiszowe na mleku (1,7) 200ml
Chleb słonecznikowym (1) 50g z masełkiem (7) 15g,
Ser żółty w plastrach (7) 15g,
Plasterki rzodkiewki 15g,
paski kolorowej papryki 15g,
Herbata rooibos 200ml
Budyń czekoladowy własnego wyrobu (7) 150g
Zupa kalafiorowa z ziemniakami i zieloną natka pietruszki (1,7,9) 200ml
NOWOŚC: Filet z kurczaka w sosie pieczarkowo – porowym (1,7) 150g,
Ryż paraboliczny 150g
Surówka z ogórka kiszonego 60g
kompot wieloowocowy 200ml
OWOC SEZONOWY
Wtorek
09.12
Owsiany kociołek smakosza na mleku z kawałkami jabłek (1,7) z kawałkami owoców sezonowych 200ml
Chleb pełnoziarnisty (1) 50g z masełkiem (7) 15g kiełbasa krakowska sucha (1) 20g, pomidor w plastrach 20g,
Sałata masłowa 10g
Herbatka truskawkowa 200ml
Pieczywo chrupkie (1) z dżemem owocowym niskosłodzonym 1szt.
Zupa pomidorowa z makaronem i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml
Mintaj z pieca w panierce (1,3,4) 60g,
Puree ziemniaczane (7) 150g
Surówka z kiszonej kapusty z drobno posiekaną cebulką i jabłkiem 30g,
NOWOŚĆ: Buraczki po hiszpańsku (3,10) 30g,
kompot wieloowocowy 200ml
OWOC SEZONOWY
Środa
10.12
Bułka pszenna (1) 1 szt. z masełkiem (7) 15g
Jajecznica ze szczypiorkiem na masełku (3,7) 80g,
Roszponka 10g, ogórek zielony w plastrach 20g
Kawa inka (1) na mleku (7) 200ml
Twarożek waniliowy własnego wyrobu (7) 150g
Kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami i zieloną natką pietruszki (1,7,9)
200ml
Plaster schabu (1) 60g w kremowym sosie jarzynowym własnego wyrobu (1,7) 60g,
Kasza bulgur (1) 150g,
Surówka z tartej białej rzodkwi (3,7,10) 30g,
Surówka szwedzka 30g,
OWOC SEZONOWY
Czwartek
11.12
Kasza manna na mleku (1,7) z kleksem musu owocowego własnego wyrobu 200ml,
Chleb graham (1) 50g z masełkiem (7) 15g
Polędwica królewska (1) 15g,
Kolorowa papryka 15g,
Plastry pomidora 15g,
Herbatka rumiankowa 200ml
Warzywa w słupkach podane z sosem pomidorowym własnego wyrobu 60g/40g
Krupnik z kaszą jęczmienną i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml
Rumsztyk z pieca (1,3) 60g
Puree ziemniaczane (7) 150g,
Surówka z tartej marchewki (7) 30g,
Surówka z białej kapusty z koperkiem 30g,
kompot wieloowocowy 200ml OWOC SEZONOWY
Piątek
12.12
SZWEDZKI STÓŁ
Chleb pszenny (1) 50g z masełkiem (7) 15g, szynka z liściem (1) 20g, ser mozzarella (7) 20g, pasta z rybki własnego wyrobu (4) 20g, papryka, sałata lodowa, rzodkiewka 30g,
Herbatka zielona 200ml
Kanapka we włoskim stylu z mozzarellą i pomidorem (1,7) 1szt.
Krem marchewkowy z dodatkiem pieczonych buraków i soczewicy z prażonymi pestkami dyni i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml
Kluseczki drożdżowe z nadzieniem truskawkowym (1,3,7) 2szt.
Polewa z owoców sezonowych na jogurcie naturalnym (7) 60g,
kompot wieloowocowy 200ml
OWOC SEZONOWY
W jadłospisie oznaczone zostały alergeny zgodnie z Rozporządzeniem 1169/2011: 1.Zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochodne, 3. Jaja i produkty pochodne, 4. Ryby i produkty pochodne, 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne, 6. Soja i produkty pochodne, 7. Mleko i produkty pochodne, 8. Orzechy, 9. Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Sezam i produkty pochodne, 12. Dwutlenek siarki i siarczyny, 13. Łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.
Jadłospis został przygotowany przez dietetyka mgr inż. Ewelinę Pawełkę
Jadłospis dla Przedszkola nr 58 we Wrocławiu
Jadłospis podstawowy dla dzieci o zapotrzebowaniu energetycznym 1400 kcal na dobę
Śniadanie
II śniadanie
Zupa
Drugie danie
Poniedziałek
15.12
Chleb wiejski (1) 50g z masełkiem (7), serem gouda (7) 15g,
Powidła śliwkowe 15g
Połówki rzodkiewki 15g,
Słupki ogórka 15g,
Kakao na mleku (7) 200ml
Kisiel owocowy własnego wyrobu 150g
Zupa ogórkowa z naturalnie kiszonych ogórków z ziemniakami i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml
Makaron spaghetti (1) z sosem bolońskim własnego wyrobu z mięsem z szynki wieprzowej i ciecierzycą z kolorowymi warzywami (1,7,9) posypany wiórkami sera żółtego (7) 150g/150g,
kompot wieloowocowy 200ml
OWOC SEZONOWY
Wtorek
16.12
Musli naturalne na mleku (1,7) 200ml,
Chleb kukurydziany (1) 50g z masełkiem (7) 15g i
Pasztet zapiekany (1,3) 15g,
Paski kolorowej papryki 15g,
Plastry pomidora 15g,
Herbatka biała 200ml
Koktajl owocowo – warzywny własnego wyrobu 150g
Krem z cukinii i pomidorów z grzankami i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml
Puszyste pancakes bananowe na mące orkiszowej (1,3,7) 3szt.
Mus owocowy własnego wyrobu 60g,
kompot wieloowocowy 200ml
OWOC SEZONOWY
Środa
17.12
Bułka z ziarnami (1) ½ szt. z masełkiem (7) 10g
Kiełbaski z szynki na gorąco 2szt. podane z keczupem (6) 15g,
Sałata lodowa 10g,
Ogórki małosolne 15g,
Kiełki rzodkiewki 5g,
Kawa inka (1) na mleku (7) 200ml
Połówka rogalika maślanego z masełkiem (1,3,7)
Grochówka z ziemniakami, majerankiem i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml
Gulasz z kawałkami schabu i warzywami sezonowymi (1,7) 120g
Kasza gryczana 150g
Surówka wielowarzywna 30g
Mini marchewki parowane 30g
Kompot wieloowocowy 200ml
OWOC SEZONOWY
Czwartek 18.12
Jaglanka na mleku (7) z kawałkami owoców sezonowych 200ml
Chleb z ziarnami (1) 50g, z masełkiem (7) 15g,
Szynka konserwowa (9,10) 20g,
Paski kolorowej papryki 15g,
Połówki rzodkiewki 15g,
Herbatka z cytryną 200ml
Pianka owocowa własnego wyrobu (7) 150g
Rosół z makaronem z pszenicy twardej i zieloną natką pietruszki (1,9) 200ml
Paprykowe nuggetsy drobiowe (1,3)2szt.
Ziemniaki z koperkiem 150g,
Surówka z tartych buraczków z cebulką i jabłkiem 30g,
Bukiet kolorowych warzyw na parze 30g,
Kompot wieloowocowy 200ml
Piątek
19.12
Wigilia w Przedszkolu
SZWEDZKI STÓŁ
Pieczywo mieszane (1) 50g z masełkiem (7) 15g, szynka z indyka (1) 20g, twarożek z jogurtem naturalnym (7) 20g, sałatka jarzynowa własnego wyrobu (3,9,10) 20g,
Dżem malinowy niskosłodzony 15g,
pomidor, ogórek, kiełki słonecznika 30g,
Herbata z dzikiej róży 200ml
Ciasto piernikowe własnego wypieku przekładane powidłami śliwkowymi (1,3,7) 70g
Świąteczny barszczyk czerwony z uszkami z pieczarkami (1,9) 200ml
Rybka po grecku z warzywami (1,9) 150g
Pure ziemniaczane (7) 150g,
Kompot z suszonych owoców 200ml
OWOC SEZONOWY
W jadłospisie oznaczone zostały alergeny zgodnie z Rozporządzeniem 1169/2011: 1.Zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochodne, 3. Jaja i produkty pochodne, 4. Ryby i produkty pochodne, 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne, 6. Soja i produkty pochodne, 7. Mleko i produkty pochodne, 8. Orzechy, 9. Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Sezam i produkty pochodne, 12. Dwutlenek siarki i siarczyny, 13. Łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.
Jadłospis został przygotowany przez dietetyka mgr inż. Ewelinę Pawełkę