Jadłospis

Jadłospis

        • Dieta podstawowa 13.10.2025 - 24.10.2025 r.

        •  
           

          Jadłospis dla Przedszkola nr 58 we Wrocławiu

          Jadłospis podstawowy dla dzieci o zapotrzebowaniu energetycznym 1400 kcal na dobę

          Opis: Obraz zawierający owoce Opis wygenerowany automatycznie

          Opis: Obraz zawierający logo, Grafika, Czcionka, design Opis wygenerowany automatycznie

          Śniadanie

          + owoc

          II śniadanie

          Zupa

          Drugie danie

          Poniedziałek

          13.10

          Kasza manna na mleku (1,7) z kleksem musu owocowego 200ml

          Chleb pszenny (1) 50g z masełkiem (7) 15g,

          Ser żółty w plastrach (7) 15g,

          Sałata lodowa 15g,

          Połówki paski kolorowej papryki

          Herbatka biała 200ml

          Wafle ryżowe z hummusem (11) 2szt.

          Zupa krem z kolorowych jarzyn sezonowych z dynią i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml

          Makaron penne z kawałkami kurczaka i warzywami w kremowym sosie z mascarpone (1,7) 220g

          Słupki marchewki do chrupania 30g

          kompot wieloowocowy 200ml OWOC SEZONOWY

          Wtorek

          14.10

          Jęczmienny kociołek smakosza na mleku (1,7) z kawałkami owoców sezonowych 200ml

          Chleb razowy (1) 50g z masełkiem (7) 15g szynka z liściem (1) 20g,

          Słupki ogórka zielonego 20g,

          rukola 10g

          Herbatka truskawkowa 200ml

           

          Shake bananowy na kefirze (7) 150g

          Barszcz czerwony z buraków z zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml

          Miruna z pieca w panierce z sezamem (1,3,4,11) 60g,

          Puree ziemniaczane (7) 150g,

          Surówka z kapusty kiszonej z dodatkiem marchewki, cebulki i jabłka 30g,

          Fasolka szparagowa okraszona masełkiem i bułką tartą (1,7) 30g,

          OWOC SEZONOWY

          Środa

          15.10

          Płatki orkiszowe na mleku (7) 200ml,

          Bulka wrocławska (1) 50g z masełkiem (7) 15g

          Szynka z indyka (1) 15g,

          Sałata lodowa 10g,

          Łódeczki pomidora 20g,

          Herbatka miętowa 200ml

          Galaretka owocowa własnego wyrobu 150g

          Grochówka z ziemniakami i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml

          Pulpeciki na raz w sosie pomidorowym własnego wyrobu (1,3,7) 3szt./60g,

          Kasza gryczana 150g,

          Surówka z buraczków 30g

          Surówka z białej kapusty z koperkiem posypana pestkami dyni (3,7,10) 30g

          kompot wieloowocowy 200ml

          OWOC SEZONOWY

          Czwartek

          16.10

          Bułka z dynią (1) 1/2szt. z masełkiem (7) 15g

          Jajecznica na masełku z zieleninką (3,7) 80g,

          Paski kolorowej papryki 15g, połówki rzodkiewki 15g

          Kawa inka (1) na mleku (7) 200ml

           

          Słupki kolorowych warzyw z dipem pomidorowym własnego wyrobu 60g/60g

          Rosół z makaronem z pszenicy twardej z zieloną natką pietruszki (1,9) 200ml

             Eskalopek drobiowy (1) 60g,

          Ziemniaki z koperkiem 150g,

          Mizeria z ogórków i rzodkiewek (7) 30g,

          Marchewka z groszkiem na ciepło (1,7) 30g,

          Kompot wieloowocowy 200ml

          OWOC SEZONOWY

          Piątek

          17.10

          SZWEDZKI STÓŁ

          Chleb graham (1) 50g z masełkiem (7) 15g, pasztet zapiekany (1,3) 20g, serek ziarnisty (7) 20g, pasta warzywna z dynią własnego wyrobu 20g,

          pomidor, rukola, ogórek małosolny 30g,

          Herbatka rooibos 200ml

          Połówka rogalika maślanego (1,3,7) z dżemem truskawkowym niskosłodzonym

          Zupa krem z pieczonej papryki z ziarnami i zieloną natką pietruszki

          (1,7,9) 200ml

          Pierogi ruskie z ziemniakami i twarogiem (1,7) okraszone masełkiem (7)

          Kleks jogurt naturalnego (7) 20g,

          kompot wieloowocowy 200ml

          OWOC SEZONOWY 

          W jadłospisie oznaczone zostały alergeny zgodnie z Rozporządzeniem 1169/2011: 1.Zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochodne, 3. Jaja i produkty pochodne, 4. Ryby i produkty pochodne, 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne, 6. Soja i produkty pochodne, 7. Mleko i produkty pochodne, 8. Orzechy, 9. Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Sezam i produkty pochodne, 12. Dwutlenek siarki i siarczyny, 13. Łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

          Jadłospis został przygotowany przez dietetyka mgr inż. Ewelinę Pawełkę

           

          Jadłospis dla Przedszkola nr 58 we Wrocławiu

          Jadłospis podstawowy dla dzieci o zapotrzebowaniu energetycznym 1400 kcal na dobę

          Opis: Obraz zawierający owoce Opis wygenerowany automatycznie

          Opis: Obraz zawierający logo, Grafika, Czcionka, design Opis wygenerowany automatycznie

          Śniadanie + owoc

          II śniadanie

          Zupa

          Drugie danie

          Poniedziałek

          20.10

          Chleb słonecznikowy (1) 50g z masełkiem (7), serem caprese (7) 15g,

          Powidła śliwkowe 15g

          Słupki ogórka zielonego 15g,

          Słupki marchewki 15g,

          Kakao na mleku (7) 200ml­

          Budyń czekoladowy własnego wyrobu (7) 150g

          Paluch kukurydziany 1szt.

          Zupa krupnik z kaszą jęczmienną i zieloną natką pietruszki (1,7,9)

          200ml

          Kurczak w jesiennym sosie słodko kwaśnym z kawałkami dyni i innych warzyw (1,7) 120g,

          Ryż paraboliczny 150g,

          Surówka colesław z pestkami dyni (3,7,10) 30g

          kompot wieloowocowy 200ml

          OWOC SEZONOWY

          Wtorek

          21.10

          Makaron literki na mleku (1,7) 200ml,

          Chleb wiejski (1) 50g z masełkiem (7) 15g i

          Polędwica królewska (1) 15g,

          rukola 10g,

          Łódeczki pomdiora 20g,

          Herbatka rumiankowa 200ml

           

          Koktajl owocowo – warzywny 150g

          Zupa pomidorowa z ryżem i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml

          Paluszki rybne z fileta 100% z mintaja (1,3,4,7,9,10) 2szt.,

          Puree ziemniaczane (7) 150g,

          Surówka z ogórka kiszonego, papryki i cebulki 30g,

          Mini marchewki na parze okraszone masełkiem (7) 30g

          Kompot wieloowocowy 200ml

          OWOC SEZONOWY

          Środa

          22.10

          Bułka z dynią (1) ½ szt. z masełkiem (7) 10g

          Kiełbaski z szynki na gorąco 2szt. podane z keczupem (6) 15g,

          Sałata lodowa 10g,

          Paski kolorowej papryki 20g,

          Kawa inka (1) na mleku (7) 200ml

          Jogurt naturalny z kawałkami owoców i otrębami (1,7) 150g

          Tradycyjny żurek z ziemniakami
          i majerankiem
          z zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml

           

          Gulasz z szynki wieprzowej z kolorowymi warzywami (1,7) 120g

          Kluseczki śląskie 150g,

          Surówka z tartej marchewki z jabłkiem 30g

          Kompot wieloowocowy 200ml

          OWOC SEZONOWY

          Czwartek

          23.10

          Płatki kukurydziane na mleku (1,7) 200ml

          Chleb wieloziarnisty (1) 50g, z masełkiem (7) 15g,

          Kiełbasa krakowska sucha (1) 20g,

          Łódeczki pomidora 20g,

          Sałata masłowa 10g,

          Herbatka z cytryną 200ml

          Pieczywo chrupkie (1) z miodem naturalnym 1szt.

          Zupa pieczarkowa z drobnym makaronem i zieloną natką pietruszki (1,7,9) 200ml

          Panierowana filet z piersi z kurczaka (1,3) 60g,

          Ziemniaki z koperkiem 150g

          Parowany kalafior 35g,

          Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą i papryką (7) 35g,

            kompot wieloowocowy 200ml

          OWOC SEZONOWY

          Piątek

          24.10

          SZWEDZKI STÓŁ

          Chleb kukurydziany (1) 50g z masełkiem (7) 15g, szynka konserwowa (9,10) 20g, ser żółty wędzony (7) 20g, pasta z rybki własnego wyrobu (4) 20g,

          Dżem wiśniowy 15g,

           Ogórek małosolny, papryka, marchewka 30g,

          Herbata z lipy 200ml

          Ciasto własnego wypieku (1,3,7) 70g

          Zupa krem z marchewki i dyni z groszkiem ptysiowym i zieloną natką pietruszki (1,3,7,9) 200ml

          Kluseczki leniwe (1,3,7) 200g,

          Polewa owocowa na maślance (7) własnego wyrobu 60g

          Kalarepka do chrupania 30g

          kompot wieloowocowy 200ml

          OWOC SEZONOWY

          W jadłospisie oznaczone zostały alergeny zgodnie z Rozporządzeniem 1169/2011: 1.Zboża zawierające gluten, 2. Skorupiaki i produkty pochodne, 3. Jaja i produkty pochodne, 4. Ryby i produkty pochodne, 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne, 6. Soja i produkty pochodne, 7. Mleko i produkty pochodne, 8. Orzechy, 9. Seler i produkty pochodne, 10. Gorczyca i produkty pochodne, 11. Sezam i produkty pochodne, 12. Dwutlenek siarki i siarczyny, 13. Łubin i produkty pochodne, 14. Mięczaki i produkty pochodne.

          Jadłospis został przygotowany przez dietetyka mgr inż. Ewelinę Pawełkę